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雅集疗愈  养生净心
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雅集疗愈 养生净心
——长安唐村夏季养生雅集活动圆满举办
来源/作者:易胜博文商旅 徐蓉  日期:2019/7/22  阅读:134

    7月19日,30位传统文化爱好者来到长安唐村·中国农业公园,体验了一场让人身心净化的夏季养生雅集。 

    雅集分为上下半场,上午进行的是中医夏季引导术与雅乐演奏欣赏。中医的哲学不仅能帮助大家学会养生,拥有健康的生活,也让大家学会由心而静,在酷暑中拥有一丝内心的恬淡;欣赏尺八、洞箫、古琴等多个极具代表性古典乐器演奏,让人不知不觉从忙碌的城市生活中解放,应对这个燥热的夏天和自己。

    下半场的雅集以中医道家养生术之孙思邈养生十三法开篇,养生老师带领大家学习了发常梳、目常运、齿常叩等简单有效的养生方式。

    雅乐不止可以陶冶性情,也是上佳的情绪转换器,帮助我们舒心爽志,突破心中的阴霾。三场不同古典乐器带来的音药,用声音振动和灵性指引大家释放并转化内心的情绪,开启内在的合一。 

夏季养生雅集活动在冥想疗愈后进入尾声,在一天的中国传统文化熏陶与学习中,到场的每位参与者都获得了属于自身的清静怡然,察觉了更深层次的自性。


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